В статье рассказывается о правиле трех ЗАМов, которое помогает сохранять эмоциональное равновесие в любых ситуациях. Автор дает советы, как правильно реагировать на неприятные события и заменять неправильную информацию на правильную. Также объявляется аукцион на индивидуальную консультацию с автором.