Дискомфортная ситуация - стресс или почва для размышлений?
Был у меня как-то случай, я ехал из Калуги в Москву. Дело было ночью. По дороге мы остановились на МКАДе, на заправке. Водитель автомобиля вышел. Спустя несколько минут я решил выйти сам. Захожу в мини-маркет, вижу водителя, который рассчитывается на кассе. Ну, думаю, у меня есть время заглянуть в уборную. Когда я вернулся, водитель уже ушел. Я решил, что, пока он заправляет машину, я куплю чай с маффином)
Выхожу на улицу. В одной руке чай, в другой - шоколадный маффин и вижу, что машины нет. А в ней чемодан, ноутбук, документы, карточки и прочее.
Как считаете, что я подумал? Что я сказал вслух? И самое главное, что почувствовал?
Первая моя фраза была: «Да, ладно!». Произнёс я ее с улыбкой и удивлением.
Что я почувствовал в этот момент? Прилив энергии. Потому что ситуация новая, интересная, хотя в результате могла оказаться, крайне неприятной.
Я на всякий случай обошел здание мини-маркета, чтобы посмотреть, не припарковался ли водитель рядом. Понял: нет, не припарковался. Вернулся обратно. Сел за стол, достал телефон, который, выходя из машины, беру всегда с собой, и стал созваниваться со службой такси.
Долгие шесть минут я не мог дозвониться ни до кого, но тело мое и разум были спокойны. Волноваться и переживать в этой ситуации - на 100 % бесполезное занятие. Полезное - только если думать, как решать проблему.
Как рассказал мне потом водитель, у него реакция была совсем иной. Он сильно разволновался. Пытался сдать по МКАДУ «задним ходом», но, поняв что идея обречена на провал, поехал разворачиваться. Через полчаса он вернулся. Я допил свой чай, сел и поехал дальше.
Волнения ни к чему. Перемены, даже если они не ведут к лучшему, только укрепляют психику или расшатывают и рушат ее понемногу.
Девяносто процентов ваших переживаний связаны с тем, чего никогда не произойдет. Согласны? Так зачем же тогда волноваться в этих самых 90 процентах случаев? Какой это несет смысл?
Дискомфортная ситуация для меня - это новая ситуация. Именно она развивает и делает мою жизнь насыщеннее и интереснее. Начните относиться к событиям вашей жизни иначе. С интересом. Дискомфорт или стресс теперь новая идея, азарт и что-то явно интересное.
Поделитесь в комментариях, случались ли у вас подобные курьёзные случаи и как вы в них себя вели?))